Comment produire de nouveaux neurones ? Sortez de la sédentarité, et bougez, faites du sport. Les muscles produisent des substances chimiques qui affectent le cerveau. Il existe donc une corrélation directe entre l’activité physique et sportive et donc musculaire et la production de nouveaux neurones. Comment régénérer les neurones dans le cerveau ? Avoir des …
Quelle est la partie du corps qui vieillit le plus vite ? Cuir chevelu! En effet, selon une étude menée par l’Académie L’Oréal Professionnel, dont les données ont été rapportées par Harper’s Bazaar, « le cuir chevelu vieillit six fois plus vite que la peau du visage ». Quels sont les 3 types de vieillissement ? Bien …
cuir chevelu! Selon une étude de l’Académie L’Oréal Professionnel, dont les données sont rapportées par Harper’s Bazaar, « le cuir chevelu vieillit six fois plus vite que la peau du visage ». Comment renforcer ses cellules ? 5 bons réflexes principaux à acquérir 1 – Choisissez des aliments qui renforcent le système immunitaire. … 2 – Boostez …
Comment régénérer les télomères ? La pratique du jeûne serait associée à la longueur des télomères. L’exercice régulier peut activer la télomérase dans les globules blancs humains et allonger les télomères. Méditer avec des pensées aimantes peut améliorer la longévité et la longueur des télomères chez les femmes. Comment augmenter la longueur des télomères ? …
Comment améliorer la mémoire et la concentration ? Focalisez votre attention sur les détails, découvrez vos particularités, prenez conscience de votre capacité à vous concentrer. Alors laissez l’objet s’éloigner et cette fois concentrez-vous sur votre corps, bougez vos jambes, respirez plus profondément, étirez-vous, ouvrez les yeux, l’exercice est terminé ! Comment avoir une bonne capacité …
