Une dose quotidienne de vitamine C est idéale. Jus de citron dans le thé, dans l’eau, sur les crudités, dans les yaourts… Plus sérum à la vitamine C le matin sur le visage, le cou, le décolleté et le dos des mains. Côté crème, mieux vaut choisir des formules qui contiennent au moins 5% de …

